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白癜风是一种常见多发的色素性皮肤病。该病以局部或泛发性色素脱失形成白斑为特征，是一种获得性局限性或泛发性皮肤色素脱失症，是一影响美容的常见皮肤病，易诊断，治疗难。那预防白癜风的方法是什么?下面就由常州皮肤医院的专家为您详细解答：
预防白癜风的方法是什么?专家介绍说，日常预防白癜风是一个极其重要的过程，夏季白癜风病情极易扩散，患者需时刻关注自身病情变化情况，还要做好未病先防的意识，加强自我防范意识，注重日常细节小事，专家指出预防白癜风的方法主要有以下几点：
一、阳光中的紫外线可以快速促进黑色素代谢，适当晒太阳，可以使细胞转移到表皮上，是皮肤颜色加深，但是夏天，阳光中的紫外线反而能抑制很色素的代谢，所以，夏日应该避免阳光的照射。
二、保持良好的心态。不光是白癜风，所有的疾病都跟心态有关系，良好的心情又利于病情的恢复。不好的情绪，会影响患者的神经功能，不仅不利于治疗，还会加重病情。
三、合理饮食。引起白癜风的一些因素是因为身体里缺少一些微量元素，导致酪氨酸酶活性降低，阻碍了黑色素的合成。多吃一些富含铜，锌，铁等元素的食物，多吃一些瘦肉，动物肝脏，牛奶等食物有利于病情恢复。
四、避免皮肤外伤，以免发生同形反应：不可用刺激性强的化妆品和外用药。
五、发现白癜风后要尽快到医院检查确诊，争取早期治疗。病程短、面积小的白斑，治疗效果相对较好，不少病人可以完全治愈。
预防白癜风的方法是什么?专家介绍说，日常预防白癜风是一个极其重要的过程，夏季白癜风病情极易扩散，患者需时刻关注自身病情变化情况，还要做好未病先防的意识，加强自我防范意识，注重日常细节小事，专家指出预防白癜风的方法主要有以下几点：
一、阳光中的紫外线可以快速促进黑色素代谢，适当晒太阳，可以使细胞转移到表皮上，是皮肤颜色加深，但是夏天，阳光中的紫外线反而能抑制很色素的代谢，所以，夏日应该避免阳光的照射。
二、保持良好的心态。不光是白癜风，所有的疾病都跟心态有关系，良好的心情又利于病情的恢复。不好的情绪，会影响患者的神经功能，不仅不利于治疗，还会加重病情。
三、合理饮食。引起白癜风的一些因素是因为身体里缺少一些微量元素，导致酪氨酸酶活性降低，阻碍了黑色素的合成。多吃一些富含铜，锌，铁等元素的食物，多吃一些瘦肉，动物肝脏，牛奶等食物有利于病情恢复。
四、避免皮肤外伤，以免发生同形反应：不可用刺激性强的化妆品和外用药。
五、发现白癜风后要尽快到医院检查确诊，争取早期治疗。病程短、面积小的白斑，治疗效果相对较好，不少病人可以完全治愈。
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