秋季如何预防白癜风复发

文章来源:常州京城皮肤病专科   在线问诊  在线预约

秋季如何预防白癜风复发。对于白癜风来说,秋季是高发季,但是只要平时的生活中患者积极做好护理,一般不会出现复发的情况,不过患者在生活中需要细心观察自己的病情,及时发现及时治疗。

方法一、注意合理饮食

秋季患者应合理饮食,多吃粗粮和富含矿物质和微量元素的食物。多喝热水少喝碳酸饮料喝冷饮,少吃辛辣刺激性食物,戒烟戒酒。

方法二、做好皮肤保湿工作

入秋季后,空气逐渐干燥,由于白癜风属于皮肤病,持续性皮肤问题影响白癜风的治疗,白癜风患者皮肤脆弱,易受刺激,不利于白癜风患者的治疗。秋季,要对皮肤做好保湿护理。

方法三、正常防晒保护

白癜风患者可以适当地晒下太阳,可是由于秋季紫外线还是较强,白癜风患者外出旅游时,往往忽略了秋天的防护,不太注意保护,而增加复发的机会。

方法四、多运动锻炼

秋季天高气爽是运动的好时机,保持科学规律的运动能帮助病情恢复。推荐慢跑打球散步打太极拳等有氧运动,这样能锻炼身体的协调性,让紧张不安的心情都要放松。患者适当的运动能提高抵抗力和免疫力,减少了感染的几率。

方法五、注意作息规律

到了秋季,身体很容易疲倦,特别是白癜风患者身体素质差,更应该保持充足睡眠,增加身体免疫力。并且,睡眠期间是白癜风患者黑色素细胞生长的最佳时期。因此,秋季白癜风患者要早点睡。

患者的日常护理工作对于白癜风病情的恢复至关重要,特别是格外注重患者心理上的护理,在做好护理的同时,还需坚持科学的治疗,这样白癜风才能早日康复。

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  • 许德璞

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    主治医师

    常州京城皮肤病专科中医皮肤科主任。从事中医皮肤病临床治疗工作30余年,潜心各型银屑病的研究...[详细]

  • 马新光

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    皮肤科主任

    毕业于常州中医药大学,曾就职于中国中医科学院,师从多位专家、教授。精通《伤寒论》病理知识...[详细]

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