如何有效的预防白癜风的复发。白癜风在生活中是比较常见的一种症状表现，很是让人困扰的，大家一定要注意日常的护理的，防止病情反复造成严重的后果。

预防方法一：白癜风的白斑在消失之后，患者不能立即停止治疗，需要患者自己巩固治疗一段时间，让患者白斑部位的黑色素细胞也能恢复，这样才算是完全治好了白癜风。另外，患者在白斑消失的一段时间内也要定期复诊，这样不但能巩固治疗效果，也能避免白斑复发。

预防方法二：因为患者触碰了白癜风的诱发因素(如精神压力大、不良的生活习惯、食用刺激辛辣的食物等)，白斑才会复发，所以患者了解白癜风的发病原因之后，一定要在生活中注意自己的饮食习惯和生活习惯，不要触碰任何会导致白癜风复发的因素，这样就能达到更好的治疗效果，避免白癜风的白斑复发。

预防方法三：避免维生素C的食物如桔子、西红柿、葡萄、山楂、猕猴桃等。过酸或过辣的食物也可能影响病情与治疗效果，不利于白癜风的治疗效果，比如烟、酒、辣椒。一定要保证营养均衡无刺激比较好，经常吃一些富含蛋白质的食物，对提高患者的免疫力会有很好的作用。

预防方法四：一定要避免出现局部感染发炎以及外伤的情况，要是出现了这些情况的话，就要积极对症进行治疗，千万不能耽误治疗，不然那也会容易诱发患者病情的复发，期间还要注意皮肤的防晒工作要做好，尤其是夏天的时候出门，一定要做好防晒工作。

造成白癜风的原因有很多，大家一定要注意不能盲目的处理的，不能因为自己的疏忽造成病情的加重，或是引起病情的复发，一定要注意日常生活中的诱因的。